Du bist für alle da. Aber wo bleibst eigentlich DU?
Beruf. Partnerschaft. Familie. Erwachsene Kinder.
Und irgendwo
dazwischen bist DU.
Du kümmerst dich. Du organisierst. Du hältst vieles zusammen.
Und deine eigenen Wünsche? Die kommen später. Wenn noch Zeit übrig ist.
Wann bin eigentlich mal ICH dran?
Deine erwachsenen Kinder brauchen dich – und natürlich bist du da.
Im Job springst du ein, hältst dich zurück oder siehst zu, wie andere wieder einmal bevorzugt werden.
Dein Partner hat eine andere Vorstellung – und du gibst nach, damit die Stimmung nicht kippt.
Jemand gibt dir ungefragt einen Rat und plötzlich fragst du dich, ob deine eigene Entscheidung überhaupt richtig war.
Und wenn du einmal Nein sagen möchtest, meldet sich sofort dein schlechtes Gewissen.
Nach außen sieht alles völlig normal aus.
Aber innerlich fragst du dich immer häufiger:
Wann bin eigentlich mal ICH dran?
Genau darum geht es bei SelbstWERTvoll
In meiner kostenlosen Facebook-Community geht es nicht darum, plötzlich egoistisch zu werden oder dein ganzes Leben auf den Kopf zu stellen.
Es geht darum, dich selbst wieder wichtig zu nehmen.
Du bekommst Impulse und konkrete Anregungen, wie du:
- deine eigenen Bedürfnisse wieder wahrnimmst und ernst nimmst
- Grenzen setzt, ohne dich anschließend schuldig zu fühlen
- aufhörst, dich für Harmonie immer wieder kleinzumachen
- deiner eigenen Wahrnehmung und deinen Entscheidungen wieder vertraust
- erkennst, wo du dich selbst zurückstellst
- Schritt für Schritt wieder mehr DEIN Leben lebst
Ich kenne dieses
Funktionieren selbst.
Hallo, ich bin Erika Mauch.
Viele Jahre wollte ich alles richtig machen – im Beruf, in meiner Beziehung und in meiner Familie.
Ich war für andere da, übernahm Verantwortung und stellte meine eigenen Wünsche immer wieder hinten an.
Und manches habe ich mir schöngeredet:
„Er meint es doch nur gut.“
„Ist doch nicht so wichtig.“
„Dann gebe ich eben nach.“
„Hauptsache, es gibt keinen Streit.“
Bis ich verstanden habe:
Frieden, für den ich mich selbst immer wieder übergehen muss, ist für mich kein echter Frieden.
Heute weiß ich, wie wichtig es ist, die eigene Stimme wieder wahrzunehmen, sich selbst zu vertrauen und die eigenen Bedürfnisse genauso ernst zu nehmen wie die der anderen.
Genau dafür habe ich SelbstWERTvoll geschaffen.
Du bist wertvoll – nicht wegen dem, was du leistest oder für andere tust, sondern weil du bist, wer du bist.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zurück zu dir selbst zu begleiten.
Von Herzen
Erika Mauch
Du musst nicht aufhören, für andere da zu sein.
Aber du darfst aufhören, dich selbst dabei zu vergessen.
Wenn du dich in diesen Zeilen wiedererkannt hast, komm in meine kostenlose Facebook-Community SelbstWERTvoll.
Dort sprechen wir über genau die Situationen, über die Frauen viel zu häufig schweigen:
Über das ständige Funktionieren.
Über schlechtes Gewissen.
Über Grenzen.
Über Familie und Partnerschaft.
Über den Beruf.
Über Selbstzweifel.
Und darüber, wie du Schritt für Schritt wieder die Frau wirst, die ihr eigenes Leben mitgestaltet – ohne sich dafür rechtfertigen zu müssen.
Du bist nicht nur Partnerin, Mutter, Oma oder Kollegin.
Du bist auch DU.
SelbstWERTvoll
jetzt